Печать

03 мая 2018 года психологом и специалистом БУ РА «УСПН Шебалинского района» на базе МБОУ «Дьектиекская СОШ» проведен классный час «Стресс и способы его преодоления» для обучающихся 8 – 11 классов. Были использованы такие методы и приёмы, как презентация, групповое самотестирование «Подвержены ли Вы стрессу» (из книги А. Сизанова «Ваш психологический портрет»), упражнение-практикум «Стаканчик» С.С. Назметдиновой, дыхательные упражнения, упражнения на чередование мышечного напряжения и релаксации, аутогенная тренировка «Я - лев», Техника мгновенного успокоения Роберта Купера, притча «Могло быть и хуже».DSC 0034

Присутствовало 18 обучающихся и 4 взрослых. Анализ анкет «Обратной связи» показал 79% положительных отзывов о мероприятии. Участники мероприятия выразили пожелания на следующих встречах обсудить такие темы, как алкоголизм, наркомания, суицид, проблемы подростков, преодоление школьных конфликтов, тестирование и т.д. Взрослые посчитали, что о преодолении стресса нужно проводить встречи с педагогическим коллективом дважды в учебный год.DSC 0037