Печать

11 мая 2018 года в сенсорной комнате БУ РА «УСПН Шебалинского района» психологом проведено очередное занятие для работников учреждения по теме: «Стресс и способы его преодоления». Занятие было посвящено отработке практических навыков преодоления стресса: АТ, взаимомассаж с использованием ручных и электромассажеров, чередование мышечного напряжения и расслабления, дыхательные упражнения, интеллектуальная работа над ситуацией стресса – самоанализ и упражнение «Мой друг и мой враг» по формированию позитивной философии жизни.

Присутствовало 9 работников учреждения, отзывы участников о проведенном занятии 100 % положительные с некоторыми пожеланиями по изменению взаимодействия.