ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

       
    Бесплатные шаблоны Joomla

    vodaУмение хорошо плавать - одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде. Перед купанием следует отдохнуть. Не рекомендуется входить в воду разгоряченным. Не отплывайте далеко от берега, не заплывайте за предупредительные знаки. Купайтесь в специально отведенных и оборудованных для этого местах. Перед купанием в незнакомых местах обследуйте дно. Входите в воду осторожно, медленно, когда вода дойдет вам до пояса, остановитесь и быстро окунитесь. Никогда не плавайте в одиночестве, особенно, если не уверены в своих силах. Не подавайте ложных сигналов бедствия.

    Следите за играми детей даже на мелководье, потому что они могут во время игр упасть и захлебнуться. Не устраивайте в воде игр, связанных с захватами - в пылу азарта вы можете послужить причиной того, что партнер вместо воздуха вдохнет воду и потеряет сознание. Учиться плавать дети могут только под контролем взрослых.

    Опасно прыгать (нырять) в воду в неизвестном месте - можно удариться головой о грунт, корягу, сваю и т.п., сломать шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть.

    Помните: купание в нетрезвом виде может привести к трагическому исходу!

    С наступлением жаркой погоды, мы хотим дать вам несколько советов по соблюдению правил безопасности на водоемах.

    Правила безопасного поведения на воде:

    Купайся только в специально оборудованных местах.

    Не нырять в незнакомых местах.

    Не заплывать за буйки.

    Не хватать друг друга за руки и ноги во время игр на воде.

    Не умеющим плавать купаться только в специально оборудованных местах глубиной не более 1,2 метра.

    Если тонет человек:

    Сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!»

    Попросите вызвать спасателей и «скорую помощь».

    Бросьте тонущему спасательный круг, длинную веревку с узлом на конце.

    Если хорошо плаваете, снимите одежду и обувь и вплавь доберитесь до тонущего. Заговорите с ним. Если услышите адекватный ответ, смело подставляйте ему плечо в качестве опоры и помогите доплыть до берега. Если же утопающий находится в панике, схватил вас и тащит за собой в воду, применяйте силу. Если освободиться от захвата вам не удается, сделайте глубокий вдох и нырните под воду, увлекая за собой спасаемого. Он обязательно отпустит вас. Если утопающий находится без сознания, можно транспортировать его до берега, держа за волосы.

    Если тонешь сам:

    Не паникуйте.

    Снимите с себя лишнюю одежду, обувь, кричи, зови на помощь.

    Перевернитесь на спину, широко раскиньте руки, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов.

    Прежде, чем пойти купаться, не забудьте взять с собой английскую булавку. Она поможет вам, если в воде начнутся судороги. Если же у вас свело ногу, а булавки при себе нет, ущипните несколько раз икроножную мышцу. Если это не помогает, крепко возьмитесь за большой палец ноги и резко выпрямите его. Плывите к берегу.

    DSCN5365С 19 по 21 июля проводилась Республиканская спартакиада среди граждан пожилого возраста в с. Усть-Кан. Целью проведения спартакиады было совершенствование форм организации массовой физкультурно-оздоровительной работы среди граждан пожилого возраста в Республике Алтай, сохранение и укрепление физического и психического здоровья граждан пожилого возраста, активизация их физических возможностей, поддержание долголетней, активной жизни участников. В программу были включены такие виды спорта как: эстафета, волейбол, настольный теннис, шахматы, дартс, городошный спорт.

    Всего принимало участие 11 команд со всей республики. Шебалинский район представляла команда из 14 человек, в состав которой вошли участники: с. Барагаш – Шевченко Надежда Ивановна, Куйрукова Ольга Васильевна, Бабинасова Роза Петровна, Таркрашева Ада Айдаровна, Васильева Любовь Васильевна, Горбунов Семен Гурьевич, Васильев Николай Иванович, Бакиянов Иван Васильевич, с. Дьектиек – Сарбашев Михаил Григорьевич, Челканов Николай Тебечинович, Романова Галина Егоровна – председатель совета Ветеранов Шебалинского района, с. Шебалино Чечегоев Сергей Дмитриевич, Тобоев Александр Иванович, Весилков Сергей Николаевич, в сопровождении ездили Тантаков Альберт Александрович – директор БУРА «УСПН Шебалинского района», Малчинов Айдар Александрович – специалист по физической культуре и спорту Шебалинского района. Спортсмены принимали активное участие во всех видах спорта, наши спортсмены Тобоев А.И. и Челканов Н.Т. заняли почетное 2 место по шахматам. В эстафете - 6 место, дартс - 6 место, настольный теннис 10 место, городошный спорт 9 место, волейбол 5 место. Общекомандное место по результатам всех видов спорта 7 место. 1 место заняла сборная г.Горно-Алтайска, 2 место сборная с.Усть-Кан, 3 место с. Усть-Кокса.

    DSC02006  DSC02020

    В рамках проведения торжественного мероприятия, посвященного Дню семьи, любви и верности в с. Кумалыр 12 июля 2017 года совместно с Главой Дъектиекского сельского поселения Алматовым Василием Васильевичем вручены медали и грамоты «За любовь и верность»:

    1. Вручение медали и грамоты «За любовь и верность» семейному союзу Михаила Николаевича и Татьяны Исааковны Юхтуевых

    IMG 0592

    2. Вручение медали и грамоты «За любовь и верность» семейному союзу Александра Николаевича и Екатерины Сабишевны Казеняшевых

    IMG 0611

    В с. Черга 13 июля в торжественной обстановке совместно с Главой Чергинского сельского поселения Андреевой Ларисой Викторовной вручены медали и грамоты «За любовь и верность»:

    1. Вручение медали и грамоты «За любовь и верность» семейному союзу Геннадия Петровича и Люции Павловны Бурлаковых

    DSC 4736

    2. Вручение медали и грамоты «За любовь и верность» семейному союзу Владимира Ивановича и Людмилы Ивановны Батыревых

    DSC 4757

    В пятницу 14 июля 2017 г. завершающим этапом награждения грамот и медалей «За любовь верность» проходило в с. Шебалино, удостоены награды семейный союз Федера Хрисановича и Розы Васильевны Вязниковых. Поздравить приехали директор БУ РА «УСПН Шебалинского района» Тантаков Альберт Александрович и специалист Шебалинского сельского поселения Тайтаков Ахмед Петрович.

    IMG 0659

    БУ РА "УСПН Шебалинского района" сообщает, что 17 июля 2017 года, в организации проходит день предоставления Государственных услуг в электронном виде.

    Подкатегории

       

    Связаться с нами  

    Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
    Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
    Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net Как правильно варикоз лечить
       

    Полезные ссылки  

    МИНТРУД

    рОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ

    шебалино2

    ГОСУСЛУГИ

    НОВОСТИ ГОРНОГО

    НАЛОГОВАЯ

    ОФИЦИАЛЬНЫЙ

    ФИНАНСЫ

    КУЛЬТУРА

    ПРОКУРАТУРА

    ОПРОС В ЦЕЛЯХ НЕЗАВИСИМОЙ

                       ОЦЕНКИ

     opros 

    Год Памяти и Славы 2020Год Памяти и Славы 2020 

    Гордится Значит Знать

       

    На сайте

    Посетители
    3
    Материалы
    292
    Количество просмотров материалов
    257761