28 декабря 2023 г., в доме культуры с. Мыюта, социальный работник КУ РА «УСПН Шебалинский район» Фёдорова Галина Александровна, совместно с работниками культуры, активом села, провели новогоднюю встречу с ветеранами и пенсионерами, получателями социальных услуг, обслуживаемыми гражданами на дому. Развлекательная программа, песни за столом, конкурс частушек, игры, караоке - и всё это они наши дорогие люди серебряного возраста. Завершилось мероприятие застольем, все приглашённые остались очень довольны, провожая этот год с надеждой на светлое будущее и мир во всём мире.

Накануне Нового года, 21 декабря 2023 года, в Драматическом театре Республики Алтай, прошла социальная ёлка Главы Республики Алтай для детей из многодетных и малоимущих семей, детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, воспитывающихся в замещающих семьях.

Праздничное новогоднее веселье проходило в прекрасном зале, где была размещена красивая новогодняя елка, разукрашенная разнообразными новогодними игрушками. Дети от души веселились с Дедом Морозом, Снегурочкой и героями волшебных сказок. Были песни и стихи, танцы и конкурсы, веселая музыка, детский смех и прекрасное настроение, да еще новогодние подарки! Сколько счастья было в глазах детей, сколько радости! На празднике действительно была волшебная атмосфера!

КУ РА «Управление социальной поддержки населения Шебалинского района» благодарит Главу Хорохордина Леонида Олеговича - за поддержку, доброту, внимание и за предоставление новогодних подарков для детей- сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, воспитывающихся в замещающих семьях Шебалинского района.

От души и от всего сердца поздравляем всех с наступающим 2024 годом! Всем желаем крепкого здоровья, праздничного настроения, исполнения желаний, понимания близких. Пусть мечты сбываются, а удача, счастье и любовь пусть всем улыбаются!

Благополучия и новых открытий в Новом году!

Уважаемые жители Шебалинского района!
Извещаем вас, что в связи с не предоставлением информации об оплате коммунальных услуг за ноябрь и декабрь 2023 года Обществом с ограниченной ответственностью «Тепловодресурс», получатели мер социальной поддержки всех категорий, выплаты компенсаций не получат.
Для осуществления социальной поддержки населения, просим всех, оплативших коммунальные услуги, предоставленные ООО «Тепловодресурс», обратиться с заявлением и квитанцией об оплате в кабинет №10 к специалистам КУ РА «Управление социальной поддержки населения Шебалинского района» по адресу: ул. Советская, д.1, с. Шебалино, с понедельника по четверг с 9:00 до 16:00, перерыв на обед с 13:00 до 14:00.

Удовлетворение голода является одним из самых важных инстинктов организма, необходимых для сохранения жизни. Во-первых, все клетки и ткани нашего организма обновляются, благодаря пище, которую мы едим. Во-вторых, пища является источником энергии, необходимой для функционирования организма. Следовательно, от того что конкретно мы едим, в каком количестве, когда и каким образом, зависит наше здоровье.

         К сожалению, немногие задумываются, что от питания во многом зависит здоровье, качество и продолжительность жизни. Многочисленными исследованиями подтверждена роль питания в развитии сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний, сахарного диабета 2 типа и смертности от этой патологии. Поэтому чтобы избежать проблем со здоровьем, важно соблюдать основные принципы здорового питания и научить этому детей с малых лет.

         Очень важно, чтобы с пищей организм получал определенное количество белков, углеводов, жиров, витаминов, минералов и множество других ценных питательных веществ.  А это достигается только благодаря разнообразному питанию, которое является одним из правил здорового питания. В рационе должны быть пищевые продукты из 5 основных групп: овощи - фрукты; зерновые продукты; молоко и молочные продукты; мясо и рыба; продукты, содержащие жиры. Необходимо, чтобы продукты из каждой группы присутствовали в меню ежедневно. Предпочтение отдавать в первую очередь натуральным продуктам. Стоит уделить внимание и орехам, особенно грецким: они содержат большое количество белка и богаты жирными кислотами, что делает их исключительно полезными для здоровья продуктами. Необходимо ограничить употребление количества сахара, соли и кондитерских изделий, исключить полуфабрикаты, фастфуды, сладкие газировки и пакетированные соки.

         Необходимо также соблюдать режим питания. Завтраки, обеды и ужины в одно и то же время способствуют ритмичной работе желудочно-кишечного тракта и лучшему усвоению пищи. Частота приема пищи должна быть индивидуальна, примерно 3-4 раза в день, но не реже трех раз в сутки, а ужинать не позднее за 2-3 часа до сна.

         Сохранение равновесия между поступлением в организм питательных веществ и энергетическими затратами является также одним из правил здорового питания.   Это означает: сколько человек получает калорий с едой, столько должен и тратить. К сожалению, для большинства людей важно в питании, чтобы было обильно, сытно, вкусно, доступно. Часто результат такого поведения – избыточный вес и ожирение.

         Древнегреческий философ Сократ писал: «Я ем, чтобы жить, а некоторые живут, чтобы есть».