В рамках реализации мероприятий Регионального Комплекса мер «Оказание помощи детям, пострадавшим от жестокого обращения, обеспечение безопасности детей на территории Республики Алтай» на 2022-2023 годы в Шебалинском районе запущена программа по гармонизации детско-родительских отношений «Всё начинается с семьи».
11 октября 2023 года специалистами КУ РА «УСПН Шебалинского района» Аргоковой Е.О., Шараховой Н.В. организована встреча на базе МБОУ «Мыютинская ООШ» с детьми и родителями для проведения психодиагностического этапа программы.
Дети и родители с интересом наблюдали за работой друг друга, так как для них стала необычной ситуация совместной психологической деятельности, выходящей за рамки обычного взаимодействия. Они не только отвечали на вопросы тестов, но и рисовали, что вызвало дополнительные эмоции!
Неделя с 09 по 15 октября 2023 года посвящена сохранению психического здоровья.
Психическое здоровье – это оптимальное функционирование всех психических структур, необходимых для текущей жизнедеятельности, таким образом, это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.
Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказаться от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление.
Критериями психического здоровья являются:
- интерес к себе и принятие самого себя
- общественный интерес, качество взаимоотношений с другими и забота о них
- самоуправление и самоконтроль
- умение переживать неудачи
- гибкость и позитивность мышления
- принятие неопределенности
- ориентация на творческие планы
- поиск удовольствия в малом и обыденном...
Современная жизнь очень насыщенная и быстро текущая, люди часто находятся в стрессовом состоянии. Чтобы «расслабиться» часто прибегают к употреблению спиртного. Хотя на самом деле это самообман. Алкоголь угнетает нервную систему, а возникающие на начальных этапах эйфория и возбуждение являются признаками ослабления тормозных механизмов центральной нервной системы. Потребление алкоголя же, особенно чрезмерное, является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.
В случае, если победить гнетущее состояние не получается, лучше обратиться к специалисту – психологу, психотерапевту, психиатру и т.д.… Ведь психика – это такой же «орган» человека, как любой другой, поэтому «лечить» ее также полезно и важно, как и всё остальное. Обращение к помогающим специалистам должно стать привычным, ведь один из основных принципов их работы – конфиденциальность, поэтому тайна содержания вашей беседы должна быть соблюдена в любом случае.
Минцифры России в целях организации информирования граждан о возможностях суперсервиса «Рождение ребёнка» и преимуществах получения документов на новорождённого ребёнка на Едином портале государственных и муниципальных услуг (функций) подготовлен видеоматериал.
Видеоматериал для размещения доступен по следующей ссылке: https://digital.gov.ru/uploaded/video/rozhdenie-rebenka_4oChgaS.mp4
